2022. 7. 21.(목) 만성질환을 가지고 있는 어르신들의 건강한 삶을
지원하는 백세건강교실에서 "백세 5분 체조 영상 공유회"를 진행하였습니다.
"백세 5분 체조 영상"은 본 기관 하계 사회복지현장실습생과 어르신들이
동작 하나 하나 직접 배우고 촬영하여 제작한 체조 영상으로
함께 만든 영상을 보며 운동하는 즐거운 시간이었습니다.
이** 어르신은 "80살 넘어 TV에 나오는 건 처음이네" 라며 좋아하셨고,
또 다른 어르신은 "당뇨가 있어도 평소 운동을 하지 않는데
몸을 움직일 수 있어 좋았다"고 소감을 밝히셨습니다.
이번 기회로 어르신들이 신체활동에 좀 더 흥미를 가지고
운동을 생활화하는데 도움이 되었으면 합니다.
백세건강교실 화이팅^^
